GewaarZijn in de seizoenen

Vier keer per jaar is er een themabijeenkomst waarbij de seizoenswisselingen centraal staan. Als reminder dat verandering de enige zekerheid is in ons bestaan.

Het basisprogramma bestaat uit yoga-, mindfulness-, meditatie- en ademoefeningen. Afhankelijk van het thema kunnen ook mantra's zingen, mandala tekenen, meditatief wandelen en/of andere activiteiten aan bod komen.

GewaarZijn in de winter

De themabijeenkomst in de winter (zaterdag 22 december 2018) staat in het teken van de zonnegroet.

In het donkerste weekend van het jaar! Niet alleen komt de klassieke oefeningenserie aan bod, maar ook de milde variant.

 

GewaarZijn in de winter

Save the date!
De winterbijeenkomst vindt plaats op zaterdag 22 december 2018 in Almere (Literatuurwijk) van 10:00 - 12:30 u.
Wil je meer informatie over de themabijeenkomst?
Neem contact op!

Contact opnemen