Carol van Doorn, mindfulnesstrainer, yogadocent, psychosociaal counselor:

Ongeveer 20 jaar geleden ben ik Hatha Yoga gaan beoefenen, wat een ommekeer in mijn leven betekende. Voor verdieping volgde ik een vierjarige opleiding tot yogadocent en tijdens de opleiding deed ik een MBSR-training. Dit inspireerde me om mindfulness in yogalessen te integreren en me ook als MBSR-trainer te certificeren.

Enkele voorbeelden van de kennis en ervaring die ik heb opgedaan:

• Opleiding tot mindfulnesstrainer MBSR-categorie 1 (2017)
• Bachelor Social Work (2014-2016)
• Opleiding tot psychosociaal begeleider en transpersoonlijk coach/counselor (2010-2014)
• Specialisatie H-yoga voor yoga bij kanker (2012-2013)
• Cursussen, training en leerjaar Geweldloze Communicatie (2006-2008)
• Hatha Yoga docentenopleiding bij de Stichting Yoga & Vedanta (2004-2008)

Ik ben aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) en de Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen (VMBN).

GewaarZijn in het kort:

Stressreductietraining door mindfulness (MBSR)

Een achtweekse training van opmerkzaamheid in vier dimensies: lichaam, gevoelens, geest en (on)heilzame patronen. Om je gemakkelijker tot het bestaan te kunnen verhouden.

Op een nader te bepalen plaats en tijd in Almere
Privésessies op afspraak

Yogacursus

Statische en dynamische fysieke oefeningen die individueel aan te passen zijn. In combinatie met adem- en meditatieoefeningen is de uitwerking versterkend, verbindend en ruimte-scheppend.

Op een nader te bepalen plaats en tijd in Almere
Privélessen op afspraak

Mindfulness, yoga of counseling op het werk

Achtweekse mindfulnesstrainingen, yogacursussen, themabijeenkomsten of counselingstrajecten voor vermindering van stress, meer betrokkenheid en vitaliteit op het werk?

Neem contact op voor een incompany aanbod op maat

Counseling

Persoonlijke begeleiding bij het ontdekken en inzetten van je eigen vermogens. Voor het kunnen omgaan met grote en kleine veranderingen in het leven.

Consulten in Almere, op afspraak

Sfeervolle locatie waar de kernwaarden – aandacht, integriteit en verbinding – tot hun recht komen:

Op een nader te bepalen plaats

in Almere